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坐月子,女人重生的机会[複製鏈接]

shanzhaidazhu 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-5-31 06:34 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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    坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。

一、生活上要注意:

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

2.准備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內髒下垂。內髒下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內髒下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內髒下垂。

10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

...
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231780078 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2010-5-31 08:47 PM|只看該作者
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shanzhaidazhu 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-1 09:44 AM|只看該作者
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231780078



    有老婆就應該關心,呵呵
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shanzhaidazhu 該用戶已被刪除
4
發表於 2010-6-1 09:57 AM|只看該作者
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sky326129



    呵呵,我很樂于助人的啊,自戀中~~~~~
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miffyloveeric 該用戶已被刪除
5
發表於 2010-8-9 08:57 PM|只看該作者
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當媽媽真偉大   嘻    再過不久我也是一位偉大的媽媽喔   剛好可以吸收一些做月子的知識  真不錯




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exit3569 該用戶已被刪除
6
發表於 2010-8-10 10:05 PM|只看該作者
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女人生小孩是很幸苦的事耶
要多體貼女性
做月子也是很重要的
謝謝分享
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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ASUKA2000 該用戶已被刪除
7
發表於 2010-8-10 10:40 PM|只看該作者
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eric4094 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-11 11:12 AM|只看該作者
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推薦給有老婆的先生們,一起幫老婆注意吧~!

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發表於 2010-8-15 01:52 PM|只看該作者
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真的是實用的資訊~~~~~謝謝大大的分享

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tingchia123 該用戶已被刪除
10
發表於 2010-8-15 10:40 PM|只看該作者
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有些資訊有點過時耶!都是好傳統的說法喔!環境與設備都不同了




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